телесные практики, которые помогут каждому наладить самочувствие и установить контакт с собой.

Бери и делай!

Даю полезные инструменты для работы с телом.
Если вы готовы к работе с собой и грядущим переменам к лучшему - берите и делайте!
УСТОЙЧИВОСТЬ: Физическая VS Эмоциональная.
Обрети ЯСНОСТЬ МЫСЛЕЙ через концентрацию внимания в теле.
Отсутствие устойчивости в пространстве проще всего ощутить, когда вы двигайтесь как-то иначе, не так, как вы привыкли. Это уровень тела.
Отсутствие устойчивости в мыслях, убеждениях, эмоциях и чувствах проще всего ощутить, когда вы смотрите на ситуации и свои реакции иначе, не так, как вы привыкли. Это уже про энергии.
Когда вы возвращаете себе устойчивость в пространстве через тело - чудесным образом возвращается энергетическая устойчивость.
Подробнее
Почему практики не работают?
Почему ты не получаешь тот результат, который хочешь получить, который , как говорят специалисты,  можешь получить... Что ты делаешь не так? Что не учитываешь?
Иногда ускользает какая-то деталь... важная.
Подробнее
Контакт сознания и тела
Расправляем крылья
Если вы склонны недооценивать свои таланты - будет сложно расправить крылья. В моих видео есть телесные практики - упражнения для работы с зоной лопаток. Во время тренировок я рекомендую не только дышать, но и проговаривать те убеждения, которые вы осознаете через работу с телом
Подробнее
Давать ≠ Брать
О болях в плечах и руках. О балансе между ДАВАТЬ и БРАТЬ. О связи между телом и убеждениями... И что с этим делать.
Подробнее
Почему практики не работают?
Почему ты не получаешь тот результат, который хочешь получить, который , как говорят специалисты,  можешь получить... Что ты делаешь не так? Что не учитываешь?
Иногда ускользает какая-то деталь... важная.
Подробнее
Контакт сознания и тела
Расправляем крылья
Если вы склонны недооценивать свои таланты - будет сложно расправить крылья. В моих видео есть телесные практики - упражнения для работы с зоной лопаток. Во время тренировок я рекомендую не только дышать, но и проговаривать те убеждения, которые вы осознаете через работу с телом
Подробнее
Мир начинается с тебя
О том, как мы ходим, и важности восстановления паттерна шага
Подробнее
Дети отражают родителей
О том, как создать безопасность вокруг ребенка
Подробнее
Мой метод
О связи тела и подсознания
Подробнее
Первый шаг - правильный шаг
О том, как мы ходим, и важности восстановления паттерна шага
Подробнее
Сиди правильно - живи счастливо
О том, как сидячая работа больше не проблема
Подробнее
Техника наблюдения за напряжением
О технике движения, расширяющей понимание тела
Подробнее
Ограничения
Об ограничениях - и в движении тоже
Подробнее
Освобождение тела от эмоциональных оков
О том, как точки в теле запускают меридианы, которые помогают заменить негативные эмоции позитивными
Подробнее
Контакт с людьми
Страх в теле: распознать и действовать
Подробнее
Эмоции и грудной отдел позвоночника
О связях эмоций и проблем в спине
Подробнее
Удержание
О том, где в теле человек удерживает
Подробнее
Спазм = стресс
Спазмированный мышечный корсет - как следствие стресса и как причина его увеличения
Подробнее
Что там в шее
О чем болит шея
Подробнее
Эмоции в теле
О том, где в теле накапливается эмоция
Подробнее
Боль между лопатками - непосильная ноша
О том, как работать с зоной между лопатками
Подробнее
C1-C7 код свободы
О том, как работать с шеей  
Подробнее
Заземлить негатив
О простукивании и акупрессуре
Подробнее
Дыхание по-гавайски
О технике хо'опонопоно
Подробнее
Работа с Собой: кратко о глубинном
Видео раскроет основные принципы работы с подсознанием через тело. Просматривая это видео вы сразу сможете поработать с собой и обнаружить, что перемены приходят быстро. 
Подробнее
Работа с Собой: кратко о психосоматике
На самом деле лучшая жизнь, лучшее состояние, лучшее здоровье - это всё у вас есть, надо найти, достать и присвоить.
Подробнее
Здоровая спина 1
О технике работы со спиной. 
Подробнее
Ты - источник...
Видео с практикой центрирования тела, для осознанного присвоения себе своей силы. Ты - источник всех ресурсов! И силы. И здоровья. И времени. И денег. Ты являешься источником всего, что тебе необходимо для успешного достижения поставленных целей и счастливой жизни. Присваивай себе своё право создавать ресурсы!
Подробнее
Спина как символ вертикали жизни.
Спина - символ жизненной вертикали. Работа со спиной - это польза не только телу, но и внутреннему Вашему состоянию. Усилить уверенность в себе. Ощутить внутреннюю поддержку самого себя. Раскрыть центр любви и полюбить себя. Избавиться от чувства вины. Проработать страх жизни, страх выражения чувств, страх безденежья. Укрепить жизненную вертикаль, поверить в нее, ощутить ее и присвоить себе право стоять прямо с широко расправленными крыльями. Взлетать. Лететь к своим мечтам.
Подробнее
Здоровая спина 2
О технике работы со спиной. 
Подробнее
Шея важнее...
Видео с кинезопрактикой на подвижность шеи. Тут представлен 2 минутный комплекс, который поможет проснуться утром и размять шею в течение дня. Особенно полезно для тех, кто в силу работы долго сидит у компьютера в одинаковом положении.
Подробнее
Подвижность в пояснице.
Подвижность в пояснице и тазу, эластичность ягодичных мышц - всё это в том числе залог спокойной и уверенной ходьбы, устойчивости в пространстве. А , как мы уже знаем, тело - зеркало... И физическая устойчивость в пространстве гарантирует эмоциональную устойчивость ментального тела и мыслей. 
Подробнее
Выбор Высшего Я
Как сделать ВЫБОР в согласии ума, тела, души и сердца
Когда сложно сделать выбор, когда ум диктует то, в чем сомневается душа, или если тело протестует... Если выбор дается с трудом - значит он делается без согласия всей вашей природы с этим выбором, значит выбор этот происходит не от Высшего Я, а от ложных убеждений. Соединиться со своей Истиной и выбрать в согласии - вот цель данной телесной динамической медитации.
Подробнее
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ

© All Right Reserved. CONTACT YOURSELF
e-mail us: CONTACT.YOURSELF.2021@GMAIL.COM
Made on
Tilda